センナ茶

センナ茶の効果と副作用便秘解消目指すならこちら

センナとは

センナとは?

センナはバラ目マメ科センナ属です。
生薬名としては本種の小葉の部分を言います。
日本ではセンナの果実・小葉・葉柄・葉軸は医薬品として取り扱われており、健康食品や健康茶などに含まれる事は禁止されています。
下剤効果があり、便秘解消の為の便秘薬に利用されることが多いです。

 

センナに含まれる成分

センナに含まれるセンノシドという成分が、腸内の働きを活発にしたりする働きがあります。
この成分の主な働きは「硬くなった便へ水分量を高めて柔らかくする」「腸内細菌により腸を刺激する物質に変わり排便する」。
どちらも便秘に強い効果をもたらし、服用する事で体のミネラルバランスが崩れるなどの恐れがあるため、長期間の使用は止めるようにとされています。

日本でのセンナの取り扱い方

薬用成分であるセンノシドが多く含まれているのは、主にセンなの葉や果実にあります。
その為、日本でのセンナの取り扱いは医薬品としているので、サプリメントや健康食品などと言った商品の利用は禁止されています。
しかし医薬品として扱われていないセンナ茶には、センナの茎を利用してお茶を作っているため、健康茶としての販売が認められているのです。
食品と医薬品の区分が難しいのですが、センナの茎を利用する際に効能を謳わない限りは食品扱いで大丈夫なんだそうです。
しかし紛らわしい言葉で販売されているものなどもあり、購入側としても判断が付かない時がありますよね!


センナ茶の便秘解消効果

センナ茶に含まれる部分は?

センナの葉や実には「センノシド」と言う排便作用や嚥下作用のある成分が含まれています。
「センノシドA」と「センノシドB」があり、便秘薬などに使用されています。
センナ特有の物質で強い効果から、日本ではセンノシドは薬事法で使用の制限があります。
お茶に利用されるのはセンナの茎部分にあります。
茎には「アントラキノン誘導体」と言う成分が含まれています。

 

アントラキノン誘導体とは?

センナの茎に含まれるアントラキノン誘導体は、腸の蠕動運動を促す効果が期待できます。
便秘を引き起こすきっかけは、腸の蠕動運動が低下しているため便を外へ排出する力が無いからです。
便秘解消をするためには、腸の蠕動運動を活発にすることが大切です。
アントラキノン誘導体が腸内環境を良い方向へと改善することで、便秘解消効果を出してくれるのです。

 

センナ茶の便秘解消効果時間は?

センナ茶は下剤作用のある葉や果実ではなくて、健康食品としての利用が国で認められている茎部分を使用しています。
しかしセンナの茎にも便通を良くする成分が含まれているので、便秘解消に効果的です。
効果までの時間はセンナ茶を飲んで数分で発揮することが多く、その事からセンナ茶の効果は大きい事が分かりますね!
センナ茶の製品によって効果は若干違いがあり、個人差もありますが2.3日で効果を得られると思います。
頑固な便秘で悩んでいる時などに利用するのがおススメです。


センナ茶の副作用

センナ茶の副作用は?

センナ茶に使用される部分は、医薬品として指定されていない茎部分です。
しかしセンナの葉や果実のような効能があり、副作用として下痢や腹痛、吐き気などの症状を感じる場合があります。
個人差がありますが即効性がある分、副作用も強く感じる人が多いのは確かです。
センナ茶を飲まないと便秘が解消されない人は、摂取する量などに気をつけて副作用が悪化しないように気をつけましょう。

 

センナ茶の常用は怖い

健康茶としてセンナ茶が人気となりましたが、近年センナ茶の副作用が注目されてています。
センナの茎に含まれる成分が、腸の動きを無理に行う事で自然な腸の蠕動運動が行なえなくなります。
それにより自力排便が行なえず、便秘をさらに悪化してしまう最悪なケースになる可能性もあります。
始めは効果的でも徐々に体がセンナ茶なくては排便できなくなると、自然なお通じが出来なくなるので、センナ茶の常用はなるべく避けた方が安全です。

 

妊婦さんが飲むと危険!

便秘に苦しむ妊婦さんも多く、出来れば便秘薬に頼りたい所ですが副作用の心配もあり、自然なお通じを促す健康茶を飲む人も少なくありません。
センナ茶も健康茶として販売されていますが、最近副作用の心配がされています。
妊婦さんが飲むことで腸の蠕動運動が予想以上に活発になり、早産や流産を引き起こす可能性があります。
妊婦以外の体でも副作用があるので、妊娠中でのセンナ茶の利用は避けるようにしましょう。


キャンドルブッシュとセンナの効果の違い

キャンドルブッシュとは?

キャンドルブッシュはマメ科ジャケツイバラ科ワラケツメイ属です。
食物繊維が豊富に含まれており、便秘に繋がる腸内の悪玉菌を排除する役割があります。
便秘薬のような下剤の効果というよりは、自力排便が出来るように自然な排便を促す働きがあります。
便秘解消の他にも活性酸素を除去してくれる抗酸化作用や、動脈硬化や脳梗塞にも効果的なフラボノイドなどの成分も豊富に含まれています。

 

センナとは?

センナはマメ科ジャケツイバラ科センナ属です。
センナ茶は茎部分しか利用できず食品としての利用許可がありますが、その他の部分は成分の問題などから、医薬品として取り扱わなくてはいけません。
便秘薬として販売されているセンナは、葉や果実を利用しています。
センナの茎部分にも他の部分に似た作用があり、自然な排便を促すというよりも腸を無理に動かして排便させる下剤効果の方が強いです。

 

キャンドルブッシュとセンナの違い

キャンドルブッシュは、腸に優しく働きかけて自然な排便を促してくれます。
その為、飲み続けたからと言って副作用や習慣性などの心配もなく、安心して飲み続けることが出来ます。
センナは腸を無理に活動させ下剤のような効果で排便を促します。
その為飲用したら激痛を伴ったり、吐き気や目眩などの強い症状が現われる場合があります。
便秘に対して強い効果があるため、習慣性となり自力排便できなくなる可能性があります。

 

センナ茶より副作用がなくばっちり効果のある便秘茶紹介

通快麗茶

副作用なく便秘解消成分キャンドルブッシュ配合プラスオリジナル自然素材のブレンド、身体にも優しいカフェインアンド残留農薬0のの便秘解消副作用無しのお茶です。初回半額、返金保証もついて定期コースなら通常2980円プラス送料500円のところ1490円の送料無料で購入可能できちゃいます。便秘茶特有の変なクセもなく美味しく飲めるのが続けられる魅力です。90%の利用者が満足!1日あたり90円とリーズナブル、私もはじめて利用してその味と効果に納得しています。

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桃花スリム

まず10日間試してみて下さい!効果が無かったら全額返金保証。そう書いてあったので釣られて買ってみた今飲んでいる便秘茶です。桃花スリムという便秘茶で、通快麗茶と便秘効果は遜色ありませんでした。どちらかというと味はマクイベリーというベリーの風味が良く個人的にはこっちの方が美味しいかなぁというところです。しかも抗酸化作用も強く肌の調子普段朝起きると粉噴いてたのが減ったかも。値段は3600円送料無料通快麗茶よりちょっと値段はしますが美味しいくて効果があるのはオススメです。

桃花スリム公式サイトはこちら

実際センナ茶以外の便秘茶で便秘解消してみました!

私今まで酷い便秘で便秘薬や当然センナ茶もごくごく飲んでいたという過去があります。センナ茶は便秘薬よりもお茶だから副作用も無いし安全だろうって疑いもなく使っていました。確かに効果もあったし満足していますた。しかし、ネットでセンナ茶の副作用を見てびっくり!センナの副作用は腸の蠕動運動が弱くなるということです。つまりは常にセンナ茶飲まないと便が出ないし、飲むとをやめるとまた便秘に…一生センナ茶を飲み続けないとという恐怖でセンナ茶に変わる便秘対策方法を探していました。そんな時知ったのがセンナとは違う便秘に効果のあるお茶です。センナとは違い、副作用もなく、妊婦さんでも飲めるという便秘茶です。早速便秘茶試しに購入しました。はじめは通快麗茶です。なんと返金保証があるのでまぁお試しという感じで軽い気持ちで購入しました。飲み始めはセンナとは違い便秘の効果は薄いみたいで、3日は便秘でした。しかしその翌日からちょっとづつ便がが出るように!センナみたいにお腹が痛くならずあ。トイレ行きたいという感じです。自然な便意なんて本当に久しぶりというくらいですね。結局返金せず飲み続けましたね。そしてこの結果がこちらです。

いかがでしょうか?ぽっこりしていたお腹もかなりすっきり!自分でもこんなに凹んだんだってびっくりしました(笑)。辛い便秘も解消できてさらに副作用も無し、ハーブティーを飲む気分で便秘解消できるのは本当にいいお茶です。私みたいな便秘に悩む人で副作用の無い便秘解消方法を探している方は腸超オススメです!今は桃花スリムを飲んです。こちらもデトックスティーとして美味しいですよ。

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